平成２３年８月３１日（水）

新田区転作センターで開催された「新田地区ミニデー」に参加しました。

参加者は全部で１７名で、「新田区民：８人」「地区ボランディア：５人」「社協職員：１名」「プラムの里職員：３名」です。




新田地区ミニデーは、以下の目的で参加しました。

１．社共事業への参加と協力
２．地区で行われているサロンの様子を知る
３．地域の皆さんとの交流の機会を得る


プラムの里としては、「プラムの里とリハビリについて紹介する」「転倒予防のための運動の必要性について理解していただく」「自宅でできる運動を覚えてもらう」ということをお伝えするために、以下の内容を実施しました。

●プラムの里で行っているリハビリ内容の紹介
●「ロコモティブシンドローム」の説明
●チェックシートを使い、自己診断
●うめぼし体操や自宅でできる予防体操を行う


ミニデイに参加されている方はお元気な方が多かったのですが、チェックシートを使うことで自分の身体の状態に気付くことができた様子でした。

また、転倒→骨折→寝たきりの悪循環を予防するために、日頃から運動することの大切さや、肩こり予防の運動など日頃の生活に活かせる内容だったので、皆さん真剣に取り組まれていました。

堅苦しくならなず笑いもとりながら和やかな雰囲気で実施できました。


新田区ミニデイを通じて、プラムの里について知ってもらう機会になりました。
予防の大切さの意識付けと具体的な運動の方法を伝えることができました。
社協事業の内容や参加者の様子を知ることができました。


予防運動については専門職であるリハビリ職員が担当することで、参加者から「説得力がある」と評価をいただけました。

「次は歌を歌いたい」などの希望も直接聞くことができたので、次回（１１/１）に活かしていきたいです。


地域作り委員会　小澤みさき